Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
123,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 278,18g.
Frühstück: Salvita Eukalyptus Menthol, Fanta Orange (Dose), TiP Süßstoff Tabletten, Westcliff Pfefferminztee, Kiwi, Herta Mettwurst, Bäcker Görtz Backi, Milbona Milch 1,5%. Mittagessen: Kiwi, Fanta Orange (Dose), Jeden Tag Frikadellen, Bäcker Görtz Backi. Abendessen: Kiwi, Bäcker Görtz Körnerstange mit Pute und Avokado. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch 1,5%, Milbona Latte Macchiato Zero, Bionade Holunder, Salvita Eukalyptus Menthol. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renateblenk's Gewichtsverlauf
|