Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Яйцо, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Энержи Драйн Эффект, Naturetto Витамины. Mittagessen: Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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