Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 75,63g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Ашан Киви, Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Салат Овощной, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Скумбрия Запеченная, Большая Кружка Ряженка 4%, Сытоедов Суп из Брокколи , Лакомо Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|