svetanok86's Notizen, 28 Jan 19

Привет еще 100гр.,когда уже будет прощай 5кг,а лучше прощай 10кг.:)
74,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2019:
2251 kcal Fett: 203,11g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 46,30g.   Frühstück: ВкусВилл Салат Прованс, Мираторг Шницель из Свинины, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Виктория Салат из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Имбирь Маринованный, Виктория Салат Оливье, Лук, Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Шейка Свиная, Виктория Чизкейк. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Юлек,у меня никогда не будет прощай наверное ...(я уже чё то отчаялась ),только вот ЗДРАСЬТЕ приплыли 🤦+++++ 
28 Jan 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
Светик не сдавайся,я не сдамся хрен да еще самой себе сдаться:)))Мне главное сегодняшний день рождения мужа пережить и не нажраться.;)))А завтра голодный вторник...собака быстро он наступает этот голодный вторник;)))) 
28 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
ох Юлек,сложно мне уже держаться,давно в стопоре стою.А ты завтра опять голодать вздумала? не будет снова привесов после слива?🙄 
28 Jan 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
Месяц у меня голодовки,по вторникам.А там посмотрим на динамику,привесы бесят,но вес то двигать раскачивать надо. 
28 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


svetanok86's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.