Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Rookhus Echter Stremel-Lachs Mexiko, Slim.Fast Milchshake Schokolade, Fanta Orange. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Pomelo, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bull88y's Gewichtsverlauf
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