Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 264,59g.
Frühstück: White Potatoes (Flesh and Skin), Egg, Egg White, Tomatoes, Now Foods Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Bimbo artesano integral. Abendessen: Bananas, Blueberries, Oats, Oats, Egg White, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Avocados, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Brazil Nuts, Waitrose Love Life Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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