Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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113,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 141,86g | Kohlh: 195,26g.
Frühstück: The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Great Value Frozen Chopped Spinach, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Mittagessen: Chocolate Chip Cookie, Mayonnaise, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Prima Della Virginia Brand Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Abendessen: Couscous (Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Powerful Bites Double Chocolate Bites, Noosa Pumpkin Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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