Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 39,93g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: SPAR Зефир Крем-Брюле, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Ратимир Говядина Ароматная, Хлебодар Хлеб "Полезный". Mittagessen: Ростик'c - KFC Капучино, Лента Борщ с Курицей, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов. Abendessen: Бахетле Сырники из Творога, Ратимир Вареники с Картошкой . Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
|
Charleeeey's Gewichtsverlauf
|