Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 130,90g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Hacendado Pan de Molde Integral, El Arbol Cacahuetes Naturales, Melón. Mittagessen: Almendras, Huevo, El Arbol Cacahuetes Naturales, Melón, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Delave Chuleta de Pavo al Ajillo, El Arbol Cacahuetes Naturales, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Casa Tarradellas Pechuga de Pollo al Corte, El Arbol Cacahuetes Naturales, Melón. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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albita3108's Gewichtsverlauf
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