Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Мясная Империя Сервелат Коньячный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Победа Шоколад Сливочный, Курица Вареная, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Чай с Молоком, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Щи с Курицей. Abendessen: Сыр Российский, Слоеное Тесто, Братья Караваевы Картофельные Драники . Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asdr.15's Gewichtsverlauf
|