Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 35,02g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Яйцо, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кукурузный Крахмал, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Paulig Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Yummy Jam Смородиновый Джем. Mittagessen: Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Кукурузный Крахмал, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Fine Food Филе Хека без Кожи. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Yummy Jam Смородиновый Джем, Яйцо, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кукурузный Крахмал. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|