Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 113,04g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Льняное Масло. Mittagessen: Сахар, Бкк Рулет с Курагой, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Мёд, Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Банан. Abendessen: Победа Конфета Мишки в Лесу, Кедровые Орехи, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Сало, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пицца Домашняя, Сахар, Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|