Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Kellogg's Special K Nourish Bar - Cranberry Almond. Mittagessen: Gulden's Spicy Brown Mustard, Boar's Head Tavern Ham, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Joe's Crab Shack New England Clam Chowder. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Molly McButter Butter Flavor Sprinkles, Cooked Carrots, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Sugar, Lipton Black Tea Bags. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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KarissaB1's Gewichtsverlauf
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