Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 113,72g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 223,57g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Мария Печенье, Акконд Слимо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша пшенрис. Mittagessen: Щи, Голень, Гречка Отварная, Гадкий Я Банановое Суфле. Abendessen: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Рыбная котлета. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 2,5%, Городец Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Джем клубничный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|