Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 181,09g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Альгерд Сыр Монарх. Mittagessen: Сахар, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Сметана 20%, Белый Хлеб, Мандарины, Банан, Альгерд Сыр Монарх, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fish House Кальмар Сушеный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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