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81,6
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 83,17g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Mittagessen: Мёд, Зеленый Чай, Сырники Домашние, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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