Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 214,01g | Kohlh: 328,76g.
Frühstück: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Abendessen: Conad Fusilli Kamut, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|