Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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157,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 62,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 92,81g.
Frühstück: Essiggurken, Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Abendessen: Butter, Aldi Kochschinken, Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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