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Schwankungen über Schwankungen... Ich sollte mich doch lieber wieder nur alle 4-5 Tage wiegen 😂
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 227,06g.
Frühstück: Knorr Mildes Hähnchen Curry, TiP Kondensmilch 4%, Mandarine, Kaffee. Mittagessen: Erasco Hühner-Nudeltopf, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gurkensalat, Reis Pilaw, Berida Wildlachsfilet, Sodexo Gemüse-Cocos-Curry. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mars Celebrations (10g), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Crusti Croc Salzbrezeln, Trauben, MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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xcoecoe's Gewichtsverlauf
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