Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 115,18g | Kohlh: 175,93g.
Mittagessen: Weißwein, Gekochte Karotten, Kartoffelsalat, Semmelknödel, Schwertfisch. Abendessen: Heineken Bier, Sülze, Semmelknödel, Hofer Frankfurter, Rindergulasch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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