Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2012
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146,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 5,47g.
Frühstück: Granulated Splenda, Parmesan, Hot Sauce Franks, Cheddar Cheese, Eggbeaters, Black Tea Bags. Abendessen: Ham Honey Smoked, Munster Cheese. Snacks/Sonstiges: Psyllium Husk Caps . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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