Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Блины на Молоке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Мандарины. Mittagessen: Овощное Рагу, Мармелад, Лента Сырники Домашние. Abendessen: KDV Чио Рио, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Sonstiges: Магнит Венигрет Овощной , Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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