ingridgirold's Notizen, 29 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
74,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2019:
1564 kcal Fett: 69,67g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 180,79g.   Frühstück: Beurre, Biscotte, Cappuccino, Café Régulier. Mittagessen: Mayonnaise, Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette, Sandwich Jambon Beurre. Snacks/Sonstiges: Balisto Barre de Chocolat. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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