Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Kaffee, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Aldi Kasselerbraten, Milram Drei-Zwiebel Quark, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Kaffee, Gekochtes Ei, REWE Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Sonstiges: Aldi Salzstangen, Aldi Salzstangen, Dornfelder, Mon Chéri Mon Chéri, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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