|
задержалась водичка ,надеюсь к выходным все встанет на свои места
|
70,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Finn Crisp Сухарики с Чесноком, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
|