Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Меридиан Креветки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Буженина "Домашняя", Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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