Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Чай Несладкий, Штолле Пирог с Кроликом и Грибами, Жареная Картошка с Грибами, Семга Запеченная. Abendessen: Голубцы, Якобс Кофе 3 в 1, Чай Несладкий, Булгур с Мясом (Мой). Snacks/Sonstiges: Патрик и Мари Каша Рисовая, Чай Несладкий, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-Julla-'s Gewichtsverlauf
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