Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 65,54g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сыр Голландский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пирожное Корзиночка, Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком. Abendessen: Гранъ Заварные Пышечки, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|