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ابعرف ناقصه مقاس بس
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 165,18g.
Frühstück: مكسرات الكاجو, التفاح, سنكرز شوكولا وفستق. Mittagessen: الكمثرى (الإجاص), اليوسفي(برتقال مندرين), التفاح, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), صدر دجاج. Abendessen: بطاطا بطاطا. mehr...
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178 kcal
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Bewegung:
تايبو - 17 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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hariri barjas's Gewichtsverlauf
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