Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 24,71g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Café, Ovo Frito. Mittagessen: Antarctica Guaraná (Copo), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Café, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Sadia Patê de Presunto. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Dona Benta Bolo de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulagaucha's Gewichtsverlauf
|