jashinakaterina's Notizen, 29 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
64,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2019:
1259 kcal Fett: 53,22g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 139,35g.   Frühstück: Зефир в Шоколаде, Песочное Печенье, Капучино, Prime Star Каша Рисовая На Миндально-Кокосовом Молоке. Mittagessen: Брокколи на Пару, Чай, Жульен Грибной, Ашан Трески Спинка, Виктория Салат Цезарь с Креветками. Abendessen: Торт Сливочный Фунт, Капучино. Snacks/Sonstiges: МакКофе Макарони, Виноград. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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