Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2012
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Kroger Lactose 2% Milk. Mittagessen: Wendy's Baja Salad. Abendessen: Lay's Applewood, Subway Roast Beef. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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