Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2759 kcal
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Fett: 140,37g | Eiw: 133,54g | Kohlh: 251,09g.
Frühstück: Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Kraft Singles Tipo Americano, FUD Jamón de Pavo, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Heinz Mostaza. Mittagessen: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Medium), Tortillas de Maíz, Pollo Asado (Muslo con Piel), Pollo Asado (Ala con Piel), Pollo Asado (Pierna con Piel). Abendessen: Frijoles Refritos, Chilaquiles. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Gamesa Galletas Arcoiris. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cupra_Px's Gewichtsverlauf
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