Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Белевские Сладости Белевская Смоква. Mittagessen: Хлеб Черный, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Плов с Курицей. mehr...
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2833 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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