Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Каждый День Изюм без Косточек, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мираторг Чевапчичи, Картошка Тушеная. Abendessen: Вареное Яйцо, Тунец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ризотто с Грибами. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AlSteinAl's Gewichtsverlauf
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