Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Сырники Диетические, Мёд, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Гречка Отварная, Сельдерей, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Арахис, Сельдерей, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Дюшес, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Вареное Яйцо, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|