Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2492 kcal
|
Fett: 124,95g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 278,71g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Колбаса, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Mittagessen: Мааг Семечки От Атамана, Картофель (с Кожурой), Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. Abendessen: Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Алексеевское Варенка, Райт Новобургер с Филе Копченой Курицы и Помидорами. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Варенка, Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|