Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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76 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Фрау Му Масса Творожная с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курица в Сливках, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Twix Имбирное Печенье, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Asiya2203's Gewichtsverlauf
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