Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 196,09g.
Frühstück: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Льняное Масло. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Сливки 10%, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб Бородинский, Банан, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Хурма, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Победа Конфета Мишки в Лесу, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Теремок Сбитень. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|