Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой, Булгур с Мясом (Мой). Mittagessen: Котлеты из Трески, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой). Abendessen: Чай Несладкий, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Любятово Галеты Классические, Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Личи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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-Julla-'s Gewichtsverlauf
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