Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 236,90g.
Frühstück: Perdigão Salsicha Hot Dog, Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Café com Açúcar, Molho de Carne, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Molho de Carne, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Vitarella Biscoito Treloso Bem Casado. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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rafaelazevedo de oliveira's Gewichtsverlauf
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