Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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116,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 162,75g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Abendessen: Гороховый Суп, Лосиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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