Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 50,78g.
Frühstück: Good Food Кедровый Орех, Myllyn Paras Пшённая Каша, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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