Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: 365 Дней Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад "Летний Сад", Яблоко, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinilla's Gewichtsverlauf
|