Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Soya Молоко Vanilla, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Киви. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Мука, Яйцо, Картофель. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SvKosheleva's Gewichtsverlauf
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