Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: Кофе, Мандарины, Пп торт. Mittagessen: Лаваш, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Активия Йогурт, Дижонская Горчица, Лук, Сыр Российский. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сметана, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Хлебец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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