Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Мираторг Буженина "Домашняя", Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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linden0476's Gewichtsverlauf
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