Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 41,77g.
Frühstück: Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Говядина Отварная, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Говядина Отварная, Холодец, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, ВкусВилл Капуста Квашеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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reginchitos's Gewichtsverlauf
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