|
Вчера был день голодовки,что -то вес на 100гр. прибавился по сравнению с прошлой голодовкой.
|
73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 90,91g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 15,21g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Global Village Имбирь Маринованный, ВкусВилл Соус Гуакамоле. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Weider Protein 80 Plus, Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я не поняла, что ты с чем сравниваешь? Итого за этот раз ты же слила больше? Или у меня с математикой хреновато?
30 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
В прошлую среду после голодовки вес был на 100гр. меньше соответственно вес растет.
30 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
|
А до голодовки сколько был? Сколько за голодный день ушло в первый раз и сколько во второй?
30 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
30 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
|
Ну тогда и сравнивать нечего и не с чем😜 всё вопрос закрыт. Записывай куда-то. Прям в колонки: вес до, слив, вес после, прилив 1-й день, прилив 2-ой день. Тока жестко. Без «погрешностей» в питании пожалуйста. И вкусняшек по минимуму! Одна печенька на 3 дня! Без всяких сиропов и сах.замов. И алкоголя. Тогда можно о чем то говорить.
30 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
а на фига голодать нужно было?
30 Jan 19 vom Mitglied: CB9lT
|
OYaKovalchuk доктор сжалился и убрал голодовку,у меня от такого счастья даже с утра настроение улучшилось...рацион поменял могу теперь печенек трескать сколько хочу;)))Жаль их 2шт. осталось.
30 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
|
CB9lT,для похудения и оздоровления организма я на кето диете.
30 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
|
С таким же успехом можно клизму поставить и похудение и шлаки вывести. Была у меня клиентка. 85кг, 55лет. Пришла в феврале. Попросила строгую диету. Расписал. Фраза: " столько есть невозможно, я не похудею!" В ав марте вошли в гибкую диету. А в мае уже было 65кг. С привычками правильного питания! Голодовок не было
30 Jan 19 vom Mitglied: CB9lT
|
Уходишь с кето? Раз печенек можно вагон😁😁😁😁
30 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
30 Jan 19 vom Mitglied: b_elenka_y
|
Оль,белков сделал больше не знаю может вылечу,а может нет.
30 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
|
Ты долго в кетозе, не должно выкинуть. Меня белки не выкидывают. Ведь и жиры будут. Какие пропорции теперь поставил? Нужно, свои, идеальные найти😉 труден и тернист данный путь🤣🤣🤣
31 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetanok86's Gewichtsverlauf
|