Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай с Медом, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Мясом. Abendessen: Котлета Домашняя, Перловка Отварная, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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n.rostova's Gewichtsverlauf
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